Žena čítajúca knihu v kresle v presvetlenej izbe

Klimatizácia

Je klimatizácia škodlivá pre naše zdravie? Mýty a pravda

Leto s klimatizáciou v byte a dome je pre mnohých základným štandardom. Je to spôsob, ako si udržať komfort bývania aj počas horúcich dní a nocí. Dôležité je však vybrať si správny typ klimatizácie a zabezpečiť správne nastavenie chladiaceho systému aj pravidelnú údržbu filtrov. Dlhodobé nesprávne používanie klimatizácie môže náš organizmus vystaviť istým zdravotným rizikám.

Čo je pravdy na tom, že klimatizácia je príčinou chorôb a viac nám škodí, než pomáha?

Nájsť predajcu Prejsť k ponuke klimatizácií

Škodí klimatizácia zdraviu alebo nie?

Klimatizácia sama o sebe nie je škodlivá – pri správnom používaní a údržbe, naopak, zlepšuje kvalitu ovzdušia v interiéri. Moderné klimatizácie aj čistia vzduch – sú vybavené HEPA filtrami či ionizátormi, ktoré účinne zachytávajú alergény, pachy a vírusy.

Aby sa predišlo akýmkoľvek problémom, je dôležité dbať na pravidelné čistenie filtrov a nastavenie správnej teploty. Platí, že samotná klimatizačná jednotka nie je príčinou chorôb – ak ochoriete, zvyčajne ide o kombináciu dlhodobého nevhodného nastavenia, zlého umiestnenia zariadenia alebo nesprávnej údržby a iných faktorov.

Správne používanie klimatizácie

Dlhodobé nesprávne používanie klimatizácie môže byť jednou z príčin vzniku nachladnutia alebo bolestí kĺbov a svalov. Je preto dôležité, aby ste sa dlhodobo nevystavovali priamemu prúdeniu vzduchu z klimatizácie.

Moderné klimatizačné jednotky ponúkajú možnosť smerovania vzduchu, ktorý prúdi do miestnosti, a to otáčaním lamiel umiestnených vo vnútornej jednotke. Môžete tak urobiť buď pomocou diaľkového ovládania alebo aj mobilnej aplikácie . Odporúčame nasmerovať lamely klimatizácie tak, aby studený vzduch nesmeroval priamo na vás, a vyhli ste sa tak nepríjemnému pocitu prievanu, ktorý mnohí z nás citlivo pociťujú najmä na šiji, krížoch alebo ramenných kĺboch. Ak nám studený vzduch fúka na odkryté časti tela, organizmus naň reaguje stuhnutím svalstva, ktoré sa môže prejaviť jeho zablokovaním a v niektorých prípadoch aj podchladením či bolesťou.

Klimatizácia vháňa do miestností suchý studený vzduch a znižuje tak celkovú vlhkosť vzduchu v dome. Suchší vzduch znižuje pocit dusna a má pozitívny vplyv na naše telo, ktoré tak môže lepšie odvádzať teplo. Na druhej strane môže vysušovať sliznice dýchacích ciest a pokožku. Je preto dôležité, aby sme doma nechladili na príliš nízku teplotu a nezabúdali pravidelne vetrať, napríklad v skorých ranných alebo neskorých večerných hodinách, kedy teploty vonku klesnú.

Nastavenie správnej teploty klimatizácie

Nastavte na klimatizačnom zariadení rozumnú teplotu. Ideálna teplota v interiéri je medzi 20 a 23 °C, pričom odporúčaný rozdiel oproti vonkajšej teplote by mal byť približne 6 až 8 °C, aby sa predišlo tepelnému šoku. Príjemná teplota v interiéri by mala byť taká, aby sa pri nej ľudia cítili dobre a zároveň sa vyhli teplotnému šoku pri prechode von.

Je veľmi dôležité tento rozdiel udržiavať. Všeobecne platí, že príliš veľké teplotné výkyvy medzi interiérom a exteriérom môžu prispievať k vzniku zdravotných problémov ako sú napríklad prechladnutie, bolesti svalov, nádcha alebo angína.

Pravidelná údržba filtrov klimatizácie

Dôležité je pravidelné čistenie filtrov, ktoré je nevyhnutnou súčasťou údržby klimatizačného systému. Zaisťuje správne fungovanie a hygienu zariadenia. Ak údržbu filtrov zanedbáte, nemôže klimatizácia účinne zabraňovať šíreniu prachu a baktérií.

Filter sa obvykle nachádza za čelným panelom vnútornej jednotky. Je vhodné ho čistiť minimálne dva razy v roku, a to pred a po sezóne. Pravidelne kontrolujte stav filtrov. Pokiaľ sú filtre poškodené, znečistené alebo náchylné na množenie plesní, je lepšie ich vymeniť. Pozor aj na to, že niektoré filtre nemusia byť znovu použiteľné. Vždy sa riaďte pokynmi výrobcu, a pokiaľ je to možné, z filtrov aspoň vysajte prach a nečistoty.

Postup čistenia filtrov

Vypnite klimatizáciu – odpojte systém od napájania.
Otvorte čelný panel vnútornej jednotky.
Vyberte filtre.
Vyčistite filtre (Buď jemnou handričkou, ručným vysávačom alebo pod tečúcou vodou – riaďte sa pokynmi výrobcu!).
Vráťte filtre naspäť do klimatizácie.
Zavrite čelný panel.
Zapnite klimatizáciu.

Ruka vyberajúca filter z klimatizácie Buderus

Zásady zdravého používania klimatizácie

Snažte sa udržiavať maximálny teplotný rozdiel 6 až 8°C medzi vonkajšou a vnútornou teplotou.
Prúd studeného vzduchu ideálne smerujte tak, aby nefúkal priamo na ľudí v miestnosti. Je lepšie ho nasmerovať do priestoru, aby sa mohol rovnomerne rozptýliť.
Klimatizácia by nemala bežať zbytočne dlhé hodiny na veľmi nízkej teplote. Predídete tak nielen nadmernému zaťaženiu organizmu, ale aj vysokým nákladom na energie.
Nočný režim – ak používate klimatizáciu aj počas spánku, zvoľte nočný režim, ktorý udržiava príjemnú teplotu a znižuje hluk.
Pravidelná údržba – klimatizácia by mala byť pravidelne servisovaná a čistená, aby správne fungovala a mohla zvyšovať kvalitu vzduchu.
Okrem čistenia filtrov môžete zvážiť aj dezinfekciu výparníka alebo využitie iných služieb profesionálnej servisnej firmy, ako napríklad čistenie ozónom alebo inými certifikovanými metódami.